| | التخلص من الصداع في خمس دقائق |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
لولو الدلوعة
عدد المشاركات : 967
نقاطي : 1067
سمعتي : 3
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
الموقع : اطهر بقعه على وجه الارض **
| | موضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق الأربعاء ديسمبر 08, 2010 10:45 am | |
| التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة
احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له
فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة
!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه
| |
|
| | |
كلي حلا~
عدد المشاركات : 3669
نقاطي : 3911
سمعتي : 34
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 26
الموقع : الاردن
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الأربعاء ديسمبر 08, 2010 10:55 am | |
| وووووووووووووواوووووووووووووو
ميرسييييييييي | |
|
| | |
لولو الدلوعة
عدد المشاركات : 967
نقاطي : 1067
سمعتي : 3
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
الموقع : اطهر بقعه على وجه الارض **
| |
| | |
كلي حلا~
عدد المشاركات : 3669
نقاطي : 3911
سمعتي : 34
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 26
الموقع : الاردن
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس ديسمبر 09, 2010 9:23 am | |
| | |
|
| | |
لولو الدلوعة
عدد المشاركات : 967
نقاطي : 1067
سمعتي : 3
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
الموقع : اطهر بقعه على وجه الارض **
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس ديسمبر 09, 2010 2:22 pm | |
| | |
|
| | |
كلي حلا~
عدد المشاركات : 3669
نقاطي : 3911
سمعتي : 34
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 26
الموقع : الاردن
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الجمعة ديسمبر 10, 2010 1:38 am | |
| | |
|
| | |
" بنت الاردن وافتخر"
عدد المشاركات : 530
نقاطي : 538
سمعتي : -1
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 25
الموقع : الاردن
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الجمعة ديسمبر 10, 2010 9:07 am | |
| | |
|
| | |
كلي حلا~
عدد المشاركات : 3669
نقاطي : 3911
سمعتي : 34
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 26
الموقع : الاردن
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق السبت ديسمبر 11, 2010 2:11 am | |
| | |
|
| | |
الخجل لايق علي
عدد المشاركات : 1852
نقاطي : 2039
سمعتي : 34
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : في ارض الله الواسعه
| |
| | |
ღ احـــــ fOofOo ــــلى ღ
عدد المشاركات : 647
نقاطي : 699
سمعتي : 3
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 24
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الإثنين يناير 17, 2011 11:58 pm | |
| | |
|
| | |
لولو الدلوعة
عدد المشاركات : 967
نقاطي : 1067
سمعتي : 3
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
الموقع : اطهر بقعه على وجه الارض **
| |
| | |
| | التخلص من الصداع في خمس دقائق | |
|
